Werkstress en Burn-out Signaleren, bespreekbaar maken en aanpakken

Werkstress en Burn-out

Online Masterclass

Datum
Dinsdag 2 november 2021

Locatie
Online

Tijd
13.30-16.30

Prijs
€395 ex btw




Werkstress en burn-out zijn de grootste oorzaken van verzuim. Het is dé beroepsziekte van deze tijd.  

Corona versterkt dat alleen maar. Het maakt mensen bovendien somber, onzeker en alleen. En dat zijn bepaald geen gevoelens waar je sterker van wordt. In tegendeel. Een aantal medewerkers krijgt het hierdoor zwaar. Houd ze goed in de gaten, want ze krijgen klachten en verzuimen. Soms zichtbaar, maar soms niet.

Zeker nu. Veel mensen werken op afstand. Hoe zorg je dan nog voor verbinding? Terwijl die zo hard nodig is. Want er spelen op dit moment zoveel dingen die op onze psyche inwerken.

Dit is het moment om te waken voor onachtzaamheid. Let op jouw werknemers, voorkom problemen en uitval. Neem deel aan deze Masterclass Werkstress en Burn-out gegeven door Carien Karsten, één van de meest gelauwerde psychologen van Nederland.

Leer van haar inzichten, profiteer van haar tips! Hoe? Door op de groene knop te drukken en je aan te melden. Tot snel!

 

PROGRAMMA

13.30 Psychische problematiek in organisaties: hoe is het in tijden van Zoom en Teams?

  • Werkdruk, stress en burn-out door thuiswerken, Pubquizzen of door maatregelen op het werk?
  • Hoe signaleer je het, breng je het in kaart en maak je het bespreekbaar?
  • Stress-analyse: Analyse, Cope and Energize (ACE model).
  • Selfcare!!

Carien Karsten, Psychotherapeut, eigenaar StroomQ en schrijfster van verschillende boeken

14.15 Pauze

14.30 Omgaan met stress, overspannenheid en burn-out

  • Stressfactoren
  • Het principe van actie en herstel
  • Gevolgen van stress: overspannenheid, burn-out, depressie, angststoornissen, posttraumatische stressstoornissen, post Covid syndroom
  • Inventarisatie fit persoon en organisatie: behoefteradar, competentieradar en copinggedrag
  • Online oplossingen voor dysfunctionele coping, het niet kunnen loslaten van stress
  • Leren van traumatherapieën: het twee vuisten model

15.15 Pauze

15.30    Soorten Stresstypes en hun valkuilen & coping mechanismen

  • Welke vier types kun je onderscheiden
  • Hoe stel je ze vast?
  • Energize Tips om per type de stress te lijf te gaan

 16.30 Afsluiting

Kunnen wij je helpen met vragen over de inhoud van dit programma? Of heb je vragen over de andere bijeenkomsten of opleidingen? Neem dan gerust contact op met ons 06-37663274

Investering
De investering voor deze masterclass bedraagt €395 (ex btw) per deelnemer

Locatie
online

Algemene voorwaarden
Na ontvangst van uw aanmelding ontvangt u direct de bevestiging en factuur. 
Wij verzoeken u de factuur binnen 30 dagen te voldoen. 

Mocht u onverhoopt niet deel kunnen nemen aan de training. Dan behoudt u het recht om deel te nemen aan deze of een vergelijkbare training. Wilt u ons voor de datum van de training hiervan op de hoogte stellen?

Carien Karsten

Carien Karsten is afgestudeerd als jurist en psycholoog en heb gewerkt aan de universiteit, hogeschool, in de GGZ en het bedrijfsleven. In 1993 is zij aan de Universiteit van Amsterdam gepromoveerd op: Female harddrug-users in crisis: Childhoodtraumas and survival strategies.

Vanaf 2002 heeft Carien een eigen onderneming, StroomQ. Daarin richt zij zich op coaching, training en workshops. Carien is ben BIG geregistreerd psychotherapeut en GZ-psycholoog. Eveneens NIP-psycholoog, EMDR-practitioner en erkend Flashtherapeut.  Ze heb een tiental boeken geschreven, waarin zij wetenschappelijke en innovatieve ontwikkelingen in de psychologie toegankelijk maakt voor een breed publiek. Haar laatste boek ‘Hoe swipe je een trauma weg’ verscheen in 2020 en gaat over snelle traumatherapie bij trauma’s en burn-out. Ze is columnist voor EMDR Magazine, schrijft over actuele onderwerpen voor Intermediair.nl en recenseert de nieuwe psychologieboeken voor Psychologie Magazine. Zie ook www.carienkarsten.nl.

 

Extra deelnemers


Factuurgegevens
Stuur de factuur

Investering
De investering voor deze Masterclass bedraagt, ex btw, €295 per deelnemer. Dit bedrag is inclusief materiaal, oefeningen en opdrachten.

Algemene voorwaarden
Na ontvangst van uw aanmelding ontvangt u direct de bevestiging en factuur. 
Wij verzoeken u de factuur binnen 30 dagen te voldoen. 

Mocht u onverhoopt niet deel kunnen nemen aan deze training dan behoudt u het recht om deel te nemen aan een volgende of vergelijkbare training. Ook kunt u zich uiteraard laten vervangen door een collega. Wilt u ons voor de datum van de training hiervan op de hoogte stellen?